Điều trị nám bằng cách nào nhanh, hiệu quả không cần can thiệp công nghệ cao?

05:05 02/04/2020
Rate this post

Nám da là khuyết điểm, nỗi ám ảnh với chị em phụ nữ. Vậy có cách nào điều trị nám tự nhiên, không cần can thiệp từ công nghệ cao mà vẫn hết nám, da mặt sáng không?

Nám da là tình trạng các xuất hiện các đốm màu nâu, rám nắng, nâu xám trên da mặt, trán, cằm, môi. Phụ nữ từ 20 – 50 tuổi dễ bị nám và chúng thường tập trung ở 2 gò má, theo từng mảng và có xu hướng lan rộng ra, đậm màu.

Nám da xuất hiện do đến từ các nguyên nhân như: Di truyền, rối loạn nội tiết tố, stress, ánh nắng mặt trời, lạm dụng mỹ phẩm, tác dụng phụ của thuốc tránh thai…

Hình ảnh nám da (ảnh minh họa)
Hình ảnh nám da (ảnh minh họa)

Các cách điều trị nám từ tự nhiên

  1. Chữa nám da bằng cà chua

Trong cà chua chứa nhiều vitamin, lycopene và các khoáng chất giúp làm sáng da, đánh bay làn da xỉn màu. Hoạt chất lycopene có tác dụng bảo vệ da bởi các gốc tự do, trị nám da, cường cường collagen cho da.

Cách chữa nám da bằng cà chua

Sử dụng: 1 trái cà chua, 1 thìa nước cốt chanh. 

Xay nhuyễn cà chua, sau đó thêm nước cốt chanh vào xay lại. Thoa hỗn hợp cà chua lên mặt, tuần đắp 3 lần, điều trị trong vòng 1 – 2 tháng sẽ có kết quả bất ngờ.

  1. Điều trị nám da bằng chanh

Thành phần vitamin C, B6, carbohydrate, kali… có trong chanh có tác dụng dưỡng ẩm , kiềm dầu, trị mụn, trị sẹo, trắng da hơn. Đặc biệt lượng axit citric trong chanh có tác dụng loại bỏ các hắc sắc tố da gây sạm da, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

Axit citric trong chanh có tác dụng loại bỏ các hắc sắc tố da gây sạm da (ảnh minh họa)
Axit citric trong chanh có tác dụng loại bỏ các hắc sắc tố da gây sạm da (ảnh minh họa)

Cách sử dụng chanh

Sử dụng thìa nước cốt chanh, cám gạo hoặc mật ong, sữa chua không đường. Trộn đều hỗn hợp thoa lên mặt sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Bạn cần vệ sinh sạch mặt trước khi bôi nước cốt chanh và tránh bôi vào vết thương hở.

  1. Trị nám bằng chuối

Chuối có nhiều công dụng tuyệt vời, đặc biệt với làm đẹp. Nó chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, tốt cho da như vitamin C, E, sắt… giúp làm giảm sự hình thành sắc tố melanin, giúp trắng da hơn.

Cách sử dụng chuối trị nám da

Lấy 1 quả chuối chín, lột vỏ cho phần thịt vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Sau đó trộn với sữa chua không đường.

Đắp hỗn hợp này lên mặt sau đó để 15 – 20 phút rửa lại bằng nước ấm. Đắp tuần 2 lần và liên tục trong 1 tháng sẽ có hiệu quả bất ngờ. 

  1. Chữa nám da bằng nha đam

Nha đam chứa nhiều vitamin A, C, E và các khoáng chất rất tốt cho da, điều trị nám da hiệu quả. Nha đam được sử dụng làm thành phần của nhiều loại mỹ phẩm hiện nay.

Nha đam giúp hết nám, phục hồi làn da (ảnh minh họa)
Nha đam giúp hết nám, phục hồi làn da (ảnh minh họa)

Cách sử dụng: 

– Bạn lấy dao bóc tách phần lá và thịt nha đam. Thái mỏng từng lát thịt nha đam sau đó đắp lên mặt và thư giãn trong 15 phút.

– Bạn nhớ rửa mặt lại bằng nước ấm để tránh kích ứng da nhé.

  1. Chữa nám bằng lá tía tô

Tía tô chứa nhiều dưỡng chất như vitamin A, C, tinh dầu và các khoáng chất giúp tác động sâu vào lớp biểu bì trên da kích thích phá hủy melanin, phục hồi làn da, loại bỏ thâm, nám, tàn nhang hiệu quả.

Cách xông lá tía tô trị nám

– Bạn sử dụng 1 mớ lá tía tô, 1 củ sả, ½ quả chanh thái lát. Rửa sạch tía tô và đập dập sả rồi cho tất cả vào nồi đun với 500ml nước. 

– Nước sôi, bạn xông hơi khoảng 15 phút.

Không cúi sát mặt vào nước và dùng khăn phủ kín đầu để hơn không thoát ra ngoài. Tuần bạn chỉ nên xông 2 lần, và xông liên tục trong 2 tháng.

  1. Điều trị nám bằng lá trầu không

Lá trầu không rất tốt trong chữa và điều trị các bệnh phụ khoa. Ngoài ra trầu không còn điều trị nám da khá hiệu quả bởi nó chứa nhiều chất xơ, muối khoáng, axit… có tác dụng ức chế sắc tố melanin, trị thâm, giảm tàn nhang, nám da hiệu quả giúp sáng da, đẹp da hơn. 

Trầu không còn điều trị nám da (ảnh minh họa)
Trầu không còn điều trị nám da (ảnh minh họa)

Cách dùng trầu không trị nám da

Lấy 20 lá trầu không và 1 nhúm nhỏ muối hạt, đun trong 30 phút. Để nước nguội rồi lấy nước, lá đã đun cho vào máy xay rồi đổ lại vào nồi đun cho hỗn hợp keo đặc thì đổ vào lọ thủy tinh để tủ lạnh dùng dần.

– Mỗi lần dùng lấy ra lượng vừa đủ, bôi lên mặt và thư giãn 25 phút sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm. Tuần bôi 2 lần.

Phân biệt nám da và tàn nhang

Tàn nhang và nám da khiến nhiều người nhầm lẫn, dẫn đến điều trị sai cách, lâu khỏi. Trước khi điều trị bạn cần phân biệt được rõ 2 loại bệnh này như sau.

Nám da

+ Xuất hiện đốm sậm màu, mức độ đậm nhạt khác nhau.

+ Mọc đối xứng 2 bên má, cằm, trán, môi trên.

+ Kích thước lớn hơn tàn nhang và có màu sẫm, nâu hoặc vàng

Tàn nhang

  • Kích thước của tàn nhang nhỏ hơn nám da, các đốm chỉ bằng hạt vừng hoặc đầu tăm,
  • Các đốm có màu sẫm, vàng, đan, xám, đỏ, nâu nhạt.

Với các cách điều trị nám da tại nhà nhanh, đơn giản hiệu quả cao trên bạn có thể tham khảo và áp dụng. Nếu tình trạng nám da nặng, lan rộng bạn nên đi khám da liễu để có phác đồ điều trị tốt nhất. Các phương pháp chữa nám trên chỉ áp dụng cho trường hợp nhẹ và vừa. Chúc bạn áp dụng thành công, hết nám, sáng da.

Bạn có thể quan tâm

lên đầu trang